VGZ in app Mijn Leefstijlcoach Albert Heijn
Albert Heijn en Coöperatie VGZ gaan zich samen inzetten om Nederland gezonder te maken. De eerste samenwerking vindt plaats in de Mijn Leefstijlcoach app.
De gratis Mijn Leefstijlcoach app helpt deelnemers op een positieve manier om beter te eten, meer te bewegen, goed te ontspannen en lekkerder te slapen. In de app ontvangen gebruikers iedere dag tips, inspiratievideo’s, achtergrondartikelen, receptsuggesties en workouts.
Een belangrijk onderdeel van de app zijn motiverende challenges op het gebied van eten, slapen, bewegen en ontspannen. Een challenge is een kort veranderprogramma waarbij gebruikers tijdens een afgebakende periode werken aan een bepaald doel. VGZ voegt hier specifieke challenges aan toe die inspelen op de behoeften van haar leden zoals zoutarm eten. Experts helpen oude gewoonten te doorbreken, bieden hulp met de keuze voor gezondere alternatieven en geven tips om het daarna zelf vol te houden. Lukt het even niet of heeft men aanvullende vragen? Dan biedt VGZ aanvullende coaching aan zoals het stellen van je persoonlijke vraag aan een expert.
De app is gratis en te downloaden in de App Store, Google Play Store en de service store van de VGZ app.
Reactie toevoegen
Meer over
Interpolis komt met Chiller app om burn-outs tegen te gaan
Interpolis verwacht in oktober de Chiller app te lanceren, die mensen helpt burn-out klachten te herkennen en vroegtijdig tegen te gaan. De gratis app, die momenteel...
Vernieuwd gezondheidsonderzoek voor klanten Reaal AOV
Reaal AOV gaat haar klanten als eerste partij het vernieuwde gezondheidsonderzoek van arbodienstverlener Beter aanbieden. Het gezondheidsonderzoek, met de nieuwste...
Movir stelt Healthy Fridges beschikbaar ter ondersteuning personeel zorginstellingen
De provincie Noord-Brabant en Movir ondersteunen de plaatsing van twaalf Healthy Fridges voor medewerkers en bezoekers van Brabantse ziekenhuizen en zorginstellingen....
Reaal: deelnemers pilot HelloEnergy voelen zich veel energieker
Positieve uitkomsten van een pilot maken dat Reaal per direct HelloEnergy toevoegt aan zijn Lijfwacht-programma. Na een testperiode van drie maanden bleek dat de...
Scildon stimuleert fietsen met app Fietsknoop
Scildon biedt al haar nieuwe ORV Lifestyle-verzekerden de komende maanden gratis een jaar lang de app Fietsknoop met gratis gebruik van Fietsknoop[+]Plus. Deze app...
ASR lanceerde afgelopen vrijdag officieel het gezondheidsprogramma Vitality dat zij voortaan aanbiedt aan klanten met een arbeidsongeschiktheids- of een zorgverzekering....
Reaal AOV ontwikkelt quickscan ‘Ben ik vitaal?’ voor ondernemers
Reaal AOV heeft samen met het Universitair Medisch Centrum Groningen en het Erasmus Universitair Medische Centrum Rotterdam een quickscan ontwikkeld speciaal voor...
ASR: concept vitality samen met Discovery
ASR start dit jaar in samenwerking met Discovery het concept ASR Vitality. Discovery verleent ASR het exclusieve recht om het Vitality-programma gericht op duurzame...
WRR: gezondheidspotentieel meer verzilveren
De WRR stelt voor het preventiebeleid een nieuwe impuls te geven door niet langer de gezondheidsverschillen centraal te stellen, maar het gezondheidspotentieel dat...
Vitaliteit centraal in nationale nederlanden cafe
Juni is Vitaliteitsmaand in het Nationale-Nederlanden Café in Rotterdam. Op het programma staan zes workshops, onder meer verzorgd door Olypische sporters...